Tabağınızda ne olduğunu bilin
Whale meat, raw
Kalori ve besin değerleri
111
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 93 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 90 µg 10%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Kolin 35,1 mg 6%
Mineraller
- Demir 3,7 mg 21%
- Magnezyum 33 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasyum 320 mg 7%
- Çinko 1,4 mg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 277 | 56 g | 0 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
Whale meat, raw hakkında sorular
Whale meat, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Whale meat, raw ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Whale meat, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Whale meat, raw ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Whale meat, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Whale meat, raw ürününün 150 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Whale meat, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Whale meat, raw ürününün 200 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Whale meat, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Whale meat, raw ürününün 250 g miktarı 277 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 797 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
