Tabağınızda ne olduğunu bilin

Seal meat, loin, raw

Kalori ve besin değerleri

114
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ2,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 114 kcal —
  • Protein 23 g 45%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 2,6 g 3%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 183 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 120 µg 13%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 3,5 µg 18%
  • E vitamini 3,5 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
  • Niasin (B3) 6 mg 38%
  • Kolin 63,1 mg 11%

Mineraller

  • Kalsiyum 16 mg 1%
  • Demir 12,1 mg 67%
  • Magnezyum 30 mg 7%
  • Fosfor 213 mg 17%
  • Potasyum 285 mg 6%
  • Çinko 2,5 mg 23%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11423 g0 g2,6 g
50 g50 g5711 g0 g1,3 g
150 g150 g17134 g0 g3,9 g
200 g200 g22845 g0 g5,2 g
250 g250 g28557 g0 g6,5 g

Seal meat, loin, raw hakkında sorular

Seal meat, loin, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Seal meat, loin, raw ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Seal meat, loin, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Seal meat, loin, raw ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Seal meat, loin, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Seal meat, loin, raw ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Seal meat, loin, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Seal meat, loin, raw ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Seal meat, loin, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Seal meat, loin, raw ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 812 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç