Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk sote
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, satay soslu
216
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.9,2 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 216 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 9,2 g 3%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 6,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 15 g | 9,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 7,3 g | 4,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 22 g | 14 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 29 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 36 g | 23 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Erişteli tavuk soteticari ürün149 kcal / 100 g
- Kuruyemişli tavuk soteev yapımı180 kcal / 100 g
- Satay soslu tavuk soteticari ürün213 kcal / 100 g
- Pirinçli tavuk soteticari ürün156 kcal / 100 g
- Tavuklu noodle soteev yapımı150 kcal / 100 g
- Tavuklu pilav soteev yapımı157 kcal / 100 g
- Dana eti soteev yapımı, satay soslu164 kcal / 100 g
- Kuzu soteticari, satay soslu180 kcal / 100 g
Tavuk sote hakkında sorular
Tavuk sote ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk sote ürününün 100 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuk sote ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk sote ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Tavuk sote ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk sote ürününün 150 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 14 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Tavuk sote ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk sote ürününün 200 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 18 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Tavuk sote ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk sote ürününün 250 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 23 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F008891 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
