Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tart, jam, baked
Kalori ve besin değerleri
382
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.55 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 382 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 8,8 g 44%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 30 g —
- Sodyum 175 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 143 µg 16%
- C vitamini 1,4 mg 2%
- D vitamini 0,89 µg 4%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 26 mg 2%
- Demir 0,56 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Potasyum 105 mg 2%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Selenyum 3,8 µg 7%
- İyot 1,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,5 g | 28 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 7,5 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 10 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 13 g | 138 g | 38 g |
Tart, jam, baked hakkında sorular
Tart, jam, baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tart, jam, baked ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 55 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Tart, jam, baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tart, jam, baked ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Tart, jam, baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tart, jam, baked ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 83 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Tart, jam, baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tart, jam, baked ürününün 200 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 110 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Tart, jam, baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tart, jam, baked ürününün 250 g miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 138 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) R10008 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç