Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday mayalı hamur
Kalori ve besin değerleri
tatlandırılmış, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 273 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 8,3 g 11%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 6,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,4 g | 38 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 19 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 13 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 76 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 95 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
Tam buğday mayalı hamur hakkında sorular
Tam buğday mayalı hamur ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday mayalı hamur ürününün 100 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 38 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Tam buğday mayalı hamur ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday mayalı hamur ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Tam buğday mayalı hamur ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday mayalı hamur ürününün 150 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 57 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tam buğday mayalı hamur ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday mayalı hamur ürününün 200 g miktarı 546 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 76 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tam buğday mayalı hamur ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday mayalı hamur ürününün 250 g miktarı 683 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 95 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) D9A2000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
