Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday gevreği
Kalori ve besin değerleri
şekerli, dolgusuz, sade/meyveli/çikolatalı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 363 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 9,6 g 34%
- Şekerler 15 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 10 g | 71 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,2 g | 36 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 16 g | 107 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 21 g | 143 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 26 g | 178 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday gevreği kahvaltılık gevrekilave B2, B3, B6 vitaminleri ve folat, demir ve çinko355 kcal / 100 g
- Sıcak doğal tam buğday gevreğisuyla pişmiş, tuzsuz62 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı kahvaltılık bisküviilave şeker içermez, zenginleştirilmemiş349 kcal / 100 g
- Patlatılmış tam buğday kahvaltılık gevrekilave şeker veya tuz içermez, zenginleştirilmemiş338 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı kahvaltılık gevrek
- Çikolatalı tam tahıllı patlatılmış buğday kahvaltılık gevreğikahvaltılık gevrek, patlatılmış buğday, çikolatalı, tam tahıllı382 kcal / 100 g
- Ballı şişirilmiş tam buğday kahvaltılık gevrekilave B1, B2, B3 vitaminleri ve folat, demir385 kcal / 100 g
- Tatlandırılmış ekstrüde tahıllardolgusuz, meyve/bal/karamel/çikolata aromalı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş371 kcal / 100 g
- Ekstrüde tahıllartatlandırılmış, dolgusuz, meyve/bal/karamel/çikolata aromalı371 kcal / 100 g
- Şekerli buğday kahvaltılık gevreği383 kcal / 100 g
Tam buğday gevreği hakkında sorular
Tam buğday gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday gevreği ürününün 100 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 71 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Tam buğday gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday gevreği ürününün 50 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Tam buğday gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday gevreği ürününün 150 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 107 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tam buğday gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday gevreği ürününün 200 g miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 143 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Tam buğday gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday gevreği ürününün 250 g miktarı 908 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 178 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C539100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
