Tabağınızda ne olduğunu bilin
Suşi pirinci
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 5,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 2,8 g | 38 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,4 g | 19 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 4,2 g | 58 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 5,6 g | 77 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 7 g | 96 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
Suşi pirinci hakkında sorular
Suşi pirinci nasıl pişirilir?
Pirinci su berraklaşana kadar birkaç kez yıka, ardından 20 dakika suda bekletip süz. Kapağı kapalı tencerede pirinçle eşit miktarda suyu kaynat; kısık ateşte 10–12 dakika pişir, ocaktan alıp kapağı açmadan 10 dakika dinlendir.
Suşi pirinci piştikten sonra nasıl tatlandırılır?
Pirinç sıcakken pirinç sirkesi, az şeker ve tuzu karıştırıp üzerine gezdir. Pirinçleri ezmeden tahta kaşıkla harmanla; yelpazeyle havalandırmak parlak ve yapışkan bir doku verir.
Suşi için hangi pirinç kullanılır?
Kısa taneli, nişastalı Japon tipi pirinç kullanılır; pişince taneler birbirine tutunur ama lapa olmaz. Uzun taneli pirinçle aynı şekli ve dokuyu elde etmek zordur.
Suşi pirinci normal pirinçten nasıl farklıdır?
Suşi pirinci, pişince daha yapışkan olan kısa taneli bir pirinçtir; normal pirinç ise daha gevşek kalabilir. Bu yüzden suşi pirinci nigiri ve maki gibi elde şekillendirilen yemeklerde kullanılır.
Suşi pirinci hangi yemeklerde kullanılır?
Nigiri ve makinin yanı sıra chirashi suşide, yani üzerine balık ve sebze konan pirinç kâsesinde kullanılır. Onigiri için de işe yarar; ancak suşi pirincinin sirkeli tadı onigiride her zaman tercih edilmez.
Suşi pirinci yerine ne kullanabilirim?
Kısa taneli Japon pirinci bulamazsan, kısa taneli başka bir pirinç kullan; iyice yıkayıp su miktarını paketteki pişirme tarifine göre ayarla. Uzun taneli pirinç daha az yapışır ve rulo suşiyi sarmak zorlaşır.
Pişmiş suşi pirinci nasıl saklanır?
Oda sıcaklığında uzun süre bırakma: pirinci sığ bir kaba yayıp hızla soğut, en geç iki saat içinde buzdolabına kaldır ve bir gün içinde tüket. Buzdolabında sertleştiği için yeniden ısıtmak suşi için gereken dokuyu geri getirmez.
Kaynak: slv 6782 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç