Tabağınızda ne olduğunu bilin
Squash seeds, pumpkin seeds
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 585 kcal —
- Protein 36 g 73%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 46 g 59%
- Doymuş yağ 7,6 g 38%
- Lif 9 g 32%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 36 g | 2 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 18 g | 1 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 55 g | 3 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 73 g | 4 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 91 g | 5 g | 115 g |
Benzer yiyecekler
Squash seeds, pumpkin seeds hakkında sorular
Squash seeds, pumpkin seeds ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Squash seeds, pumpkin seeds ürününün 100 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 2 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Squash seeds, pumpkin seeds ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Squash seeds, pumpkin seeds ürününün 50 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Squash seeds, pumpkin seeds ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Squash seeds, pumpkin seeds ürününün 150 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 3 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.
Squash seeds, pumpkin seeds ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Squash seeds, pumpkin seeds ürününün 200 g miktarı 1170 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 4 g karbonhidrat ve 92 g yağ içerir.
Squash seeds, pumpkin seeds ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Squash seeds, pumpkin seeds ürününün 250 g miktarı 1463 kcal içerir; ayrıca 91 g protein, 5 g karbonhidrat ve 115 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.170 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
