Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 259 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 1,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 24 g | 2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 30 g | 2,5 g | 58 g |
Benzer yiyecekler
Somon ezmesi hakkında sorular
Somon ezmesi evde nasıl yapılır?
Pişmiş ya da tütsülenmiş somonu çatalla ezin; krem peynir, limon suyu ve ince kıyılmış dereotuyla karıştırın. Daha pürüzsüz bir kıvam için kısa süre rondodan geçirin.
Somon ezmesi buzdolabında kaç gün saklanır?
Kapaklı bir kapta, buzdolabının soğuk bölümünde sakla ve iki gün içinde tüket. Servis sırasında uzun süre oda sıcaklığında bırakma.
Somon ezmesi dondurulur mu?
Dondurmak iyi sonuç vermez: çözüldüğünde krem peynirli karışım sulanıp pütürlü olabilir. En iyisi az miktarda hazırlayıp taze tüketmek.
Somon ezmesi neyle yenir?
Kızarmış ekmek, kraker ya da sandviç ekmeğine sür; salatalık ve turp dilimleriyle de iyi gider. Kahvaltıda veya açık sandviçte dereotu ve limonla servis edebilirsin.
Somon ezmesi çiğ somonla yapılır mı?
Çiğ somon kullanma. Pişmiş somon seçebilir ya da tüketime hazır tütsülenmiş somonu krem peynirle karıştırabilirsin.
Somon ezmesiyle somonlu krem peynir arasındaki fark nedir?
Somonlu krem peynirin enerjisi 100 g’da 230 kcal, somon ezmesininki 259 kcal’dir. Somon ezmesinde somonun tadı genellikle daha belirgin olur; karışımın içeriği tarife göre değişebilir.
Kaynak: mvt 04.375 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç