Tabağınızda ne olduğunu bilin

Somon ezmesi

Kalori ve besin değerleri

taze soğanlı ve limonlu

259
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.1 g
Yağ23 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 259 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 1 g 0%
  • Yağ 23 g 29%
  • Doymuş yağ 2 g 10%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 1 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g25912 g1 g23 g
50 g50 g1306 g0,5 g12 g
150 g150 g38918 g1,5 g35 g
200 g200 g51824 g2 g46 g
250 g250 g64830 g2,5 g58 g

Somon ezmesi hakkında sorular

Somon ezmesi evde nasıl yapılır?

Pişmiş ya da tütsülenmiş somonu çatalla ezin; krem peynir, limon suyu ve ince kıyılmış dereotuyla karıştırın. Daha pürüzsüz bir kıvam için kısa süre rondodan geçirin.

Somon ezmesi buzdolabında kaç gün saklanır?

Kapaklı bir kapta, buzdolabının soğuk bölümünde sakla ve iki gün içinde tüket. Servis sırasında uzun süre oda sıcaklığında bırakma.

Somon ezmesi dondurulur mu?

Dondurmak iyi sonuç vermez: çözüldüğünde krem peynirli karışım sulanıp pütürlü olabilir. En iyisi az miktarda hazırlayıp taze tüketmek.

Somon ezmesi neyle yenir?

Kızarmış ekmek, kraker ya da sandviç ekmeğine sür; salatalık ve turp dilimleriyle de iyi gider. Kahvaltıda veya açık sandviçte dereotu ve limonla servis edebilirsin.

Somon ezmesi çiğ somonla yapılır mı?

Çiğ somon kullanma. Pişmiş somon seçebilir ya da tüketime hazır tütsülenmiş somonu krem peynirle karıştırabilirsin.

Somon ezmesiyle somonlu krem peynir arasındaki fark nedir?

Somonlu krem peynirin enerjisi 100 g’da 230 kcal, somon ezmesininki 259 kcal’dir. Somon ezmesinde somonun tadı genellikle daha belirgin olur; karışımın içeriği tarife göre değişebilir.

Kaynak: mvt 04.375 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç