Tabağınızda ne olduğunu bilin

Şaşlık

Kalori ve besin değerleri

sandviç ekmeği ve domates ketçabı ile

172
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.11 g
Yağ7,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 172 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 7,3 g 9%
  • Doymuş yağ 1,9 g 10%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 3,9 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g17215 g11 g7,3 g
50 g50 g867,6 g5,3 g3,7 g
150 g150 g25823 g16 g11 g
200 g200 g34430 g21 g15 g
250 g250 g43038 g27 g18 g

Şaşlık hakkında sorular

Şaşlık hangi etten yapılır?

Şaşlık çoğunlukla kuzu, dana ya da tavuk etinin kuşbaşı doğranıp şişe dizilmesiyle hazırlanır. Etleri benzer büyüklükte kesersen eşit pişer; aralarına soğan veya biber de dizebilirsin.

Şaşlık nasıl marine edilir?

Etleri soğan, sıvı yağ, tuz ve karabiberle harmanlayıp kapalı kapta buzdolabında en az birkaç saat beklet. Limon suyu veya sirke kullanacaksan ölçülü ekle; uzun süre asitte kalan etin dokusu yumuşayıp dağılabilir.

Şaşlık mangalda kaç dakikada pişer?

Yaklaşık 3–4 cm’lik et küplerini kızgın ızgarada şişleri ara sıra çevirerek pişir; süre etin türüne ve ateşe göre değişir. Tavuk şaşlıkta en kalın parçanın içi 75 °C’ye ulaşmalı; çiğ ete değen tabağı pişmiş et için kullanma.

Şaşlıkla ne servis edilir?

Şaşlığı lavaş, közlenmiş domates ve biber, soğan salatası ya da pilavla servis edebilirsin. Şişte pişmesi ve marine edilmesi, onu mangal sofralarının ve açık ateşte yapılan yemeklerin tanıdık bir parçası hâline getirir.

Şaşlık ile şiş kebap arasındaki fark nedir?

İkisi de şişte pişen et yemeğidir; şaşlıkta et çoğunlukla marine edilip iri küpler hâlinde dizilir. Şiş kebap daha geniş bir yemek adıdır ve etin doğranışı, baharatı ve eşlikçileri tarife göre değişebilir.

Pişmiş şaşlık nasıl saklanır?

Artan şaşlığı piştikten sonra iki saat içinde kapalı bir kaba koyup buzdolabına kaldır ve üç gün içinde tüket. Yeniden ısıtırken etin her tarafı iyice ısınsın; çiğ et için kullanılan marinadı pişirmeden sos olarak kullanma.

Kaynak: BLS (Germany) Y946062 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç