Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ricotta
Kalori ve besin değerleri
kuru maddede en az %45 yağ
159
kalorikcal başına 100 g
Protein8,6 g
Karb.3,4 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 159 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 8,2 g 41%
- Şekerler 3,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,6 g | 3,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,3 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 13 g | 5,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 17 g | 6,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 22 g | 8,6 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
Ricotta hakkında sorular
Ricotta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ürününün 100 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Ricotta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Ricotta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ürününün 150 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Ricotta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ürününün 200 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Ricotta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ürününün 250 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M741600 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
