Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark köftesi
Kalori ve besin değerleri
şeker ve tarçınlı
182
kalorikcal başına 100 g
Protein9,6 g
Karb.21 g
Yağ6,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 182 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 3,7 g 18%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 7,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 9,6 g | 21 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,8 g | 10 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 14 g | 31 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 19 g | 41 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 24 g | 52 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Erikli hamur tatlısışeker ve tarçınlı165 kcal / 100 g
- Vişneli hamur köftesişeker ve tarçınla197 kcal / 100 g
- Quark toplarımayalı hamur, derin yağda kızartılmış408 kcal / 100 g
- Quark çöreğikızartılmış340 kcal / 100 g
- Küçük kuark pankekleripatatesli, kızartılmış259 kcal / 100 g
- Küçük peynirli hamur topları371 kcal / 100 g
- Karthäuser mantısıekmekten yapılmış, kızartılmış, şeker ve tarçınlı280 kcal / 100 g
Quark köftesi hakkında sorular
Quark köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark köftesi ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Quark köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark köftesi ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Quark köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark köftesi ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 31 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Quark köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark köftesi ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 41 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Quark köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark köftesi ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 52 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y760142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
