Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark güveci
Kalori ve besin değerleri
131
kalorikcal başına 100 g
Protein4,7 g
Karb.14 g
Yağ6,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 9,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 14 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 20 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 34 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Quark güveci hakkında sorular
Quark güveci ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark güveci ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Quark güveci ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark güveci ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Quark güveci ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark güveci ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Quark güveci ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark güveci ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 27 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Quark güveci ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark güveci ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 34 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y826063 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
