Tabağınızda ne olduğunu bilin
Psyllium kabuğu
Kalori ve besin değerleri
kuru, pişmemiş
197
kalorikcal başına 100 g
Protein3 g
Karb.1 g
Yağ1,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 197 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 89 g 317%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3 g | 1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6 g | 2 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 7,5 g | 2,5 g | 3,3 g |
Psyllium kabuğu hakkında sorular
Psyllium kabuğu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Psyllium kabuğu ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Psyllium kabuğu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Psyllium kabuğu ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Psyllium kabuğu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Psyllium kabuğu ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Psyllium kabuğu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Psyllium kabuğu ürününün 200 g miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Psyllium kabuğu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Psyllium kabuğu ürününün 250 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007502 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
