Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı
Kalori ve besin değerleri
örn. pytt i panna
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 82 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 3,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,8 g | 10 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,9 g | 5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2,7 g | 15 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3,6 g | 20 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4,5 g | 25 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı hakkında sorular
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı ürününün 100 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 5 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı ürününün 150 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı ürününün 200 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates, kök sebzeleri ve mantar haşı ürününün 250 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 263 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
