Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates gözlemesi
Kalori ve besin değerleri
yumuşak, lompe
164
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.34 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4,8 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 7,2 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 9,6 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 12 g | 85 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
Patates gözlemesi hakkında sorular
Patates gözlemesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates gözlemesi ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Patates gözlemesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates gözlemesi ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Patates gözlemesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates gözlemesi ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 51 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Patates gözlemesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates gözlemesi ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 68 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Patates gözlemesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates gözlemesi ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 85 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.084 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
