Tabağınızda ne olduğunu bilin
Otlu kuark
Kalori ve besin değerleri
kuru maddede en az %40 yağ, otlu
137
kalorikcal başına 100 g
Protein8,5 g
Karb.3,5 g
Yağ9,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 137 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 5,1 g 26%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 3,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 8,5 g | 3,5 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,3 g | 1,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 13 g | 5,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 17 g | 7 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 21 g | 8,8 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Frenk soğanlı kuarkkuru maddede en az %40 yağ, frenk soğanlı132 kcal / 100 g
- Frenk soğanlı quarkkuru maddede <%10 yağ, frenk soğanlı64 kcal / 100 g
- Meyveli kuarkkuru maddede en az %40 yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış140 kcal / 100 g
- Vanilya preparatlı quarkkuru maddede %10'dan az yağ, vanilya preparatlı, tatlandırılmış104 kcal / 100 g
- Meyve preparatlı quarkkuru maddede %10'dan az yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış99 kcal / 100 g
- Meyveli kuark hazırlamasıkuru maddede en az %20 yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış122 kcal / 100 g
- Vanilyalı kuark hazırlamasıkuru maddede en az %20 yağ, vanilya preparatlı, tatlandırılmış114 kcal / 100 g
- Krem peynir ürünükuru maddede en az %40 yağ, sebzeli/otlu146 kcal / 100 g
- Krem peynir preparatıkuru maddede en az %60 yağ, sebzeli/otlu234 kcal / 100 g
- Reçelli quarkkuru maddede en az %20 yağ127 kcal / 100 g
Otlu kuark hakkında sorular
Otlu kuark ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Otlu kuark ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Otlu kuark ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Otlu kuark ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Otlu kuark ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Otlu kuark ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Otlu kuark ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Otlu kuark ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 7 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Otlu kuark ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Otlu kuark ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M837500 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
