Tabağınızda ne olduğunu bilin

Nil tilapyası

Kalori ve besin değerleri

124

kalorikcal başına 100 g

Protein20 g

Karb.0,2 g

Yağ5,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	124	20 g	0,2 g	5,3 g
50 g	50 g	62	9,9 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	186	30 g	0,3 g	8 g
200 g	200 g	248	40 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	310	50 g	0,5 g	13 g

Nil tilapyası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Nil tilapyası ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Nil tilapyası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Nil tilapyası ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Nil tilapyası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Nil tilapyası ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Nil tilapyası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Nil tilapyası ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Nil tilapyası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Nil tilapyası ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: mext 10212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç