Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muzlu dondurma
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
205
kalorikcal başına 100 g
Protein2,3 g
Karb.24 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 205 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 6,9 g 35%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 38 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 119 µg 13%
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,83 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Biyotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 48 mg 4%
- Demir 0,36 mg 2%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Potasyum 224 mg 5%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 16 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 2,3 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,2 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 3,5 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 4,6 g | 48 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 5,8 g | 60 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
Muzlu dondurma hakkında sorular
Muzlu dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu dondurma ürününün 100 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Muzlu dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu dondurma ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Muzlu dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu dondurma ürününün 150 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 36 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Muzlu dondurma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu dondurma ürününün 200 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 48 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Muzlu dondurma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu dondurma ürününün 250 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 60 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-556 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
