Tabağınızda ne olduğunu bilin
Matjes ringa rulosu
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 187 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 8,2 g 11%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 12 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5,9 g | 7,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 18 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 24 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 30 g | 38 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
Matjes ringa rulosu hakkında sorular
Matjes ringa rulosu nasıl yenir?
Genellikle pişirmeden, soğuk olarak yenir. Paketten çıkarıp ekmekle ya da haşlanmış patates ve soğanla servis edebilirsin.
Matjes ringa rulosunu pişirmek gerekir mi?
Hayır; matjes ringa rulosu tuzlanıp olgunlaştırılmış ringadan hazırlanır ve yemeye hazırdır. Isıtmak dokusunu bozabileceğinden soğuk servis et.
Matjes ringa rulosunun yanına ne gider?
Haşlanmış patates, çavdar ekmeği, ince doğranmış soğan ve salatalık turşusu iyi eşlik eder. Sandviçte marul veya elma dilimleriyle de kullanabilirsin.
Açılmış Matjes ringa rulosu nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapalı bir kaba alıp buzdolabında tut ve pakette belirtilen süre içinde tüket. Oda sıcaklığında uzun süre bırakma.
Matjes ringa rulosu ile Matjes ringası arasındaki fark nedir?
Matjes ringası 100 gramda 170 kcal ve 14 g protein içerirken Matjes ringa rulosu 187 kcal ve 12 g protein içerir. Rulo biçimindeki ürünün iç harcı veya sosu da olabilir.
Matjes ringa rulosu ile ringa rulo aynı şey mi?
Her ikisi de rulo biçiminde ringa ürünüdür, ancak Matjes ringa rulosu matjes ringasıyla hazırlanır. Ringa rulo 100 gramda 99 kcal ve 8 g protein içerirken Matjes ringa rulosunda sırasıyla 187 kcal ve 12 g bulunur.
Matjes ringa rulosu balık alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır; ringadan yapıldığı için balık alerjisi olanlar tüketmemelidir. Başkalarına servis ederken de balık içerdiğini belirt.
Kaynak: BLS (Germany) Y610512 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
