Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 292 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 8,8 g 44%
- Lif 3,6 g 13%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 15 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7,5 g | 10 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 22 g | 31 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 30 g | 41 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 37 g | 51 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
Mantarlı pizza hakkında sorular
Mantarlı pizza fırında kaç derecede, ne kadar sürede pişer?
Önceden ısıtılmış 220 °C fırında, hamurun kalınlığına göre yaklaşık 10–15 dakika pişir. Peynir eriyip kenarlar kızarınca çıkar; taş fırın sıcaklığındaki bir fırında süre daha kısa olabilir.
Mantarlı pizzada mantarı önceden pişirmek gerekir mi?
Mantarları ince dilimle. Sulu kalmaması için tavada yüksek ateşte, suyunu salıp çekene kadar birkaç dakika kavur; soğutup pizzaya ekle. Çok ince dilimler kullanıyorsan doğrudan da koyabilirsin, ama pizzayı aşırı doldurma.
Mantarlı pizzanın hamurunun çıtır olması için ne yapmalı?
Fırını ve varsa pizza taşını ya da ters çevrilmiş kalın tepsiyi iyice önceden ısıt. Hamura ince bir sos katmanı sür, mantarları tavada suyunu çektir ve pizzayı sıcak yüzeyde pişir.
Mantarlı pizzanın yanına ne gider?
Rokalı veya yeşil salata, mantarlı pizzanın peynirli ve doyurucu tadını dengeler. Yanına zeytin ya da közlenmiş biber de koyabilirsin.
Mantarlı pizza buzdolabında nasıl saklanır ve tekrar ısıtılır?
Artan dilimleri piştikten sonra en geç 2 saat içinde kapalı bir kaba koyup buzdolabına kaldır; 3–4 gün içinde tüket. Çıtır taban için tavada kısık-orta ateşte, üzerini kapatarak ısıt; mikrodalga tabanı yumuşatır.
Mantarlı pizza dondurulur mu?
Evet. Dilimleri birbirine değmeyecek şekilde dondur, donunca hava almayan bir poşete aktar ve yaklaşık 2 ay içinde tüket. Fırında donmuş hâlde 190 °C’de peynir iyice ısınana ve taban çıtırlaşana kadar pişir.
Mantarlı pizza jambonlu mantarlı pizzadan daha mı az protein içerir?
Evet; 100 g jambonlu mantarlı pizzada 16 g, mantarlı pizzada ise 15 g protein bulunur. Aradaki fark jambondan gelir.
Mantarlı pizzada ne kadar protein ve lif vardır?
100 g mantarlı pizzada 15 g protein ve 3,6 g lif bulunur. Bir dilimin miktarı, dilimin büyüklüğüne ve pizzanın tarifine göre değişir.
Kaynak: slv 6466 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç