Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu nuar
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (fırında)
147
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 39 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 51 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 64 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun buduyağsız, yağsız kızartılmış (fırında)163 kcal / 100 g
- Domuz but etiyağsız kızartılmış (fırında)135 kcal / 100 g
- Kuzu kolyağsız kızartılmış, fırında155 kcal / 100 g
- Domuz butufırınlamak için, yağsız kızartılmış (fırında)143 kcal / 100 g
- Dana nuaryağsız kızartılmış, fırında114 kcal / 100 g
- Kuzu budupişmiş, fırında kızartılmış, yağsız, tuzsuz183 kcal / 100 g
- Koyun bonfileyağsız kızartılmış (fırında)225 kcal / 100 g
- Dana but etiyağsız kızartılmış, fırında114 kcal / 100 g
- Tavuk butuderili, yağsız kızartılmış (fırında)256 kcal / 100 g
- Hindi butuderisiz, yağsız kızartılmış (fırında)189 kcal / 100 g
Kuzu nuar hakkında sorular
Kuzu nuar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu nuar ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kuzu nuar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu nuar ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kuzu nuar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu nuar ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kuzu nuar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu nuar ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Kuzu nuar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu nuar ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U817162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
