Tabağınızda ne olduğunu bilin
Küçük balık köfteleri
Kalori ve besin değerleri
kırmızı balıkla, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 12 g | 3,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5,8 g | 1,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 17 g | 5,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 23 g | 7,1 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 29 g | 8,9 g | 9,3 g |
Küçük balık köfteleri hakkında sorular
Küçük balık köfteleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Küçük balık köfteleri ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Küçük balık köfteleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Küçük balık köfteleri ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Küçük balık köfteleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Küçük balık köfteleri ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Küçük balık köfteleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Küçük balık köfteleri ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Küçük balık köfteleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Küçük balık köfteleri ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y692212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
