Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kaplumbağa ciğeri
Kalori ve besin değerleri
çiğ
216
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.2,7 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 216 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 5,4 g 27%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 2,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,6 g | 1,4 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 17 g | 4,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 5,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 28 g | 6,8 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
Kaplumbağa ciğeri hakkında sorular
Kaplumbağa ciğeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kaplumbağa ciğeri ürününün 100 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaplumbağa ciğeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kaplumbağa ciğeri ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Kaplumbağa ciğeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kaplumbağa ciğeri ürününün 150 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaplumbağa ciğeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kaplumbağa ciğeri ürününün 200 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaplumbağa ciğeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kaplumbağa ciğeri ürününün 250 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010966 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç