Tabağınızda ne olduğunu bilin
Japon papağan balığı
Kalori ve besin değerleri
138
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Yağ7,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Yağ 7,8 g 10%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | – | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,8 g | – | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 29 g | – | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | – | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | – | 20 g |
Benzer yiyecekler
Japon papağan balığı hakkında sorular
Japon papağan balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Japon papağan balığı ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, – karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Japon papağan balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Japon papağan balığı ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, – karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Japon papağan balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Japon papağan balığı ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, – karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Japon papağan balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Japon papağan balığı ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, – karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Japon papağan balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Japon papağan balığı ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, – karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: mext 10038 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
