Tabağınızda ne olduğunu bilin

İrmik lapası

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

kalorikcal başına 100 g

Protein3,8 g

Karb.9,1 g

Yağ1,7 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	68	3,8 g	9,1 g	1,7 g
50 g	50 g	34	1,9 g	4,6 g	0,9 g
150 g	150 g	102	5,7 g	14 g	2,6 g
200 g	200 g	136	7,6 g	18 g	3,4 g
250 g	250 g	170	9,5 g	23 g	4,3 g

İrmik lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İrmik lapası ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

İrmik lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İrmik lapası ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

İrmik lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İrmik lapası ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

İrmik lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İrmik lapası ürününün 200 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

İrmik lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İrmik lapası ürününün 250 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Kaynak: slv 696 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç