Tabağınızda ne olduğunu bilin
İri taneli pankek
Kalori ve besin değerleri
151
kalorikcal başına 100 g
Protein7,6 g
Karb.20 g
Yağ4,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 151 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 3,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7,6 g | 20 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,8 g | 9,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 29 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 15 g | 39 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 19 g | 49 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
İri taneli pankek hakkında sorular
İri taneli pankek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İri taneli pankek ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
İri taneli pankek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İri taneli pankek ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
İri taneli pankek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İri taneli pankek ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 29 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
İri taneli pankek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İri taneli pankek ürününün 200 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 39 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
İri taneli pankek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İri taneli pankek ürününün 250 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 49 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 09.144 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç