Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cookies, oat flakes, industrially produced
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 511 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 15 g 73%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 42 g —
- Sodyum 214 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2,7 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Biyotin (B7) 5,3 µg 18%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 12 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 198 mg 15%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 44 mg 10%
- Fosfor 254 mg 20%
- Potasyum 124 mg 3%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Bakır 0,21 mg 24%
- Manganez 0,9 mg 39%
- Selenyum 2,7 µg 5%
- İyot 9,4 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 5 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,5 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 766 | 7,5 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1021 | 10 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1277 | 13 g | 153 g | 67 g |
Benzer yiyecekler
- Industrially produced coconut cookies421 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet448 kcal / 100 g
- Butter cookie wheat danish industrially produced516 kcal / 100 g
- Industrially produced low sugar content cookies421 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet with chokolate477 kcal / 100 g
- Butter cookie brown industrially produced452 kcal / 100 g
Cookies, oat flakes, industrially produced hakkında sorular
Cookies, oat flakes, industrially produced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cookies, oat flakes, industrially produced ürününün 100 g miktarı 511 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Cookies, oat flakes, industrially produced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cookies, oat flakes, industrially produced ürününün 50 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 31 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Cookies, oat flakes, industrially produced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cookies, oat flakes, industrially produced ürününün 150 g miktarı 766 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 92 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Cookies, oat flakes, industrially produced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cookies, oat flakes, industrially produced ürününün 200 g miktarı 1021 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 122 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Cookies, oat flakes, industrially produced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cookies, oat flakes, industrially produced ürününün 250 g miktarı 1277 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 153 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1575 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
