Tabağınızda ne olduğunu bilin
Güvercin
Kalori ve besin değerleri
derili, yağsız kızartılmış, fırında
217
kalorikcal başına 100 g
Protein33 g
Karb.0 g
Yağ9,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 217 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,5 g 12%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 33 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 17 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 66 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 83 g | 0 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Güvercin etiderili, yağsız olarak ağır ateşte pişirilmiş202 kcal / 100 g
- Genç güvercin etipişmiş402 kcal / 100 g
- Güvercin eti ve derisigüvercin, çiğ294 kcal / 100 g
- Ördekderi ve yağ, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız482 kcal / 100 g
- Ördek etiderili, fırında yağsız kızartılmış203 kcal / 100 g
- Keklik etiyağsız kızartılmış (fırında)324 kcal / 100 g
Güvercin hakkında sorular
Güvercin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin ürününün 100 g miktarı 217 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Güvercin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Güvercin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin ürününün 150 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Güvercin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin ürününün 200 g miktarı 434 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Güvercin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin ürününün 250 g miktarı 543 kcal içerir; ayrıca 83 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V494162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
