Tabağınızda ne olduğunu bilin

Granola bar

Kalori ve besin değerleri

400
kalorikcal başına 100 g
Protein6,7 g
Karb.58 g
Yağ15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 400 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbonhidrat 58 g 21%
  • Yağ 15 g 19%
  • Doymuş yağ 6,9 g 34%
  • Lif 3,5 g 12%
  • Şekerler 31 g —
  • Sodyum 238 mg 10%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 8 µg 1%
  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,82 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,8 mg 11%
  • B6 vitamini 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 81 µg 20%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 31,2 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 60 mg 5%
  • Demir 3,2 mg 18%
  • Magnezyum 101 mg 24%
  • Fosfor 277 mg 22%
  • Potasyum 326 mg 7%
  • Çinko 1,6 mg 15%
  • Selenyum 16 µg 29%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g4006,7 g58 g15 g
50 g50 g2003,3 g29 g7,5 g
150 g150 g60010 g87 g22 g
200 g200 g80013 g116 g30 g
250 g250 g99917 g145 g37 g

Granola bar hakkında sorular

Granola bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Granola bar ürününün 100 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 58 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Granola bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Granola bar ürününün 50 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 29 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.

Granola bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Granola bar ürününün 150 g miktarı 600 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 87 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Granola bar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Granola bar ürününün 200 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 116 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Granola bar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Granola bar ürününün 250 g miktarı 999 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 145 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1591 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç