Tabağınızda ne olduğunu bilin

Domates salatası

Kalori ve besin değerleri

vinaigrette soslu

54
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.2,7 g
Yağ4,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 54 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbonhidrat 2,7 g 1%
  • Yağ 4,2 g 5%
  • Doymuş yağ 0,3 g 2%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 2,6 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g540,8 g2,7 g4,2 g
50 g50 g270,4 g1,4 g2,1 g
150 g150 g811,2 g4,1 g6,3 g
200 g200 g1081,6 g5,4 g8,4 g
250 g250 g1352 g6,8 g11 g

Domates salatası hakkında sorular

Domates salatası sulanmasın diye ne yapmalı?

Domatesleri yıkadıktan sonra iyice kurula, doğramadan önce sap kısmını çıkar ve tuzu sofraya koymadan hemen önce ekle. Önceden tuzlamak domatesin suyunu salmasına yol açar.

Domates salatası için hangi domatesler seçilir?

Olgun ama eline aldığında ezilmeyen, kabuğu gergin ve çatlağı olmayan domatesleri seç. Sulu, yumuşamış domatesler salatayı çabuk sulandırır; farklı renk ve boylardaki domatesleri birlikte kullanabilirsin.

Domates salatasına soğan ve sumak konur mu?

Evet. İnce doğranmış kuru soğanı sumakla ovup domateslere eklemek, özellikle kebap ve ızgara yemeklerinin yanına yakışır; maydanoz ve limon da sık kullanılan eşlikçilerdir.

Domates salatası önceden hazırlanıp saklanır mı?

Domatesleri önceden doğramak yerine yıkayıp kurulayarak bütün hâlde beklet; doğranmış salatayı kapalı kapta buzdolabına kaldır ve aynı gün tüket. Tuz ve sosu servis etmeden hemen önce ekle.

Domates salatası ile çoban salatası aynı şey mi?

Her zaman değil. Domates salatası yalnızca domatesle ya da birkaç ek malzemeyle hazırlanabilir; çoban salatasında ise domatesin yanında genellikle salatalık, biber, soğan ve maydanoz da bulunur.

Domates salatası hangi yemeklerin yanına yakışır?

Kuru fasulye, pilav, köfte ve ızgara etin yanında ferah bir eşlikçidir. Domatesi salatalık, biber ve soğanla çoğaltırsan pide ve kebap sofralarında sık görülen çoban salatasına yaklaşır.

Domates salatasına limon yerine ne konur?

Limon yerine üzüm ya da elma sirkesi kullanabilirsin; az miktarla başlayıp domateslerin tadını bastırmamaya dikkat et. Zeytinyağı, tuz ve taze otlarla da sade bir sos hazırlayabilirsin.

Kaynak: slv 460 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç