Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz ürünleri salatası
Kalori ve besin değerleri
midye, karides, kültür mantarı ve soslu, ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 102 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 1,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6,2 g | 2,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,1 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 9,3 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 16 g | 6,5 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
Deniz ürünleri salatası hakkında sorular
Deniz ürünleri salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri salatası ürününün 100 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Deniz ürünleri salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri salatası ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Deniz ürünleri salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri salatası ürününün 150 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Deniz ürünleri salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri salatası ürününün 200 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Deniz ürünleri salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri salatası ürününün 250 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1413 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
