Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz ürünleri salatası
Kalori ve besin değerleri
midye, karides ve kültür mantarlı, ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,2 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,6 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 14 g | 4,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 18 g | 5,8 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
Deniz ürünleri salatası hakkında sorular
Deniz ürünleri salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri salatası ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Deniz ürünleri salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri salatası ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Deniz ürünleri salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri salatası ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Deniz ürünleri salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri salatası ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Deniz ürünleri salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünleri salatası ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1414 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
