Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz roux soslu ıspanak
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 54 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 2,2 g 1%
- Yağ 3,6 g 5%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,5 g | 2,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,3 g | 1,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 3,8 g | 3,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5 g | 4,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,3 g | 5,5 g | 9 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz roux soslu yeşil fasulye53 kcal / 100 g
- Ispanak yahnisibeyaz temel sos içinde32 kcal / 100 g
- Beyaz soslu ısırgan otu62 kcal / 100 g
- Kadifemsi ıspanak çorbası92 kcal / 100 g
- Somonlu ıspanak sosuaçık renkli temel sostan160 kcal / 100 g
- Kremalı ıspanak130 kcal / 100 g
- Yoğurtlu mayonezli ıspanak sosu195 kcal / 100 g
- Ispanak kremalı çorbasıtuzlu50 kcal / 100 g
- Ajvarlı ıspanak sosu131 kcal / 100 g
Beyaz roux soslu ıspanak hakkında sorular
Beyaz roux soslu ıspanak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz roux soslu ıspanak ürününün 100 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Beyaz roux soslu ıspanak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz roux soslu ıspanak ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Beyaz roux soslu ıspanak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz roux soslu ıspanak ürününün 150 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Beyaz roux soslu ıspanak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz roux soslu ıspanak ürününün 200 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Beyaz roux soslu ıspanak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz roux soslu ıspanak ürününün 250 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Kaynak: slv 456 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
