Tabağınızda ne olduğunu bilin
Benedict yumurtası
Kalori ve besin değerleri
poşe tavuk yumurtası, bacon veya jambon ve hollandez sosu, ekmek ya da İngiliz muffin'i ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 243 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 9,3 g 47%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 10 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,2 g | 6,2 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 16 g | 19 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 21 g | 25 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 26 g | 31 g | 41 g |
Benedict yumurtası hakkında sorular
Benedict yumurtası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Benedict yumurtası ürününün 100 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 12 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Benedict yumurtası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Benedict yumurtası ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Benedict yumurtası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Benedict yumurtası ürününün 150 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 19 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Benedict yumurtası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Benedict yumurtası ürününün 200 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 25 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Benedict yumurtası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Benedict yumurtası ürününün 250 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 31 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003762 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
