Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 36 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 5 g —
- Sodium 45,8 mg 2%
- Cholestérol 2,3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,75 µg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,16 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Biotine (B7) 2,7 µg 9%
- Folates (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 15,2 mg 3%
Minéraux
- Calcium 137 mg 11%
- Fer 0,04 mg 0%
- Magnésium 13,9 mg 3%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 1,7 µg 3%
- Iode 16,8 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
Questions sur : Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Combien de calories dans 100 g d’yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ?
100 g d’yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added : 36 kcal, 3,8 g de protéines, 5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ?
50 g d’yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added : 18 kcal, 1,9 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ?
150 g d’yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added : 54 kcal, 5,7 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ?
200 g d’yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added : 72 kcal, 7,7 g de protéines, 10 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ?
250 g d’yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added : 90 kcal, 9,6 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1677 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues