Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ

Calories et valeurs nutritionnelles

nature, 3% MG environ

67
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides3,5 g
Lipides3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 67 kcal —
  • Protéines 5,6 g 11%
  • Glucides 3,5 g 1%
  • Lipides 3 g 4%
  • Acides gras saturés 2,1 g 11%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 3,3 g —
  • Sodium 3,2 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 37,4 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 0,31 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folates (B9) 31,9 µg 8%
  • Vitamine B12 0,53 µg 22%

Minéraux

  • Calcium 178 mg 14%
  • Fer 0,04 mg 0%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 110 mg 2%
  • Zinc 0,43 mg 4%
  • Iode 40 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g675,6 g3,5 g3 g
50 g50 g332,8 g1,7 g1,5 g
150 g150 g1008,4 g5,2 g4,5 g
200 g200 g13311 g7 g6 g
250 g250 g16614 g8,7 g7,5 g

Questions sur : Yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ

Combien de calories dans 100 g d’yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ ?

100 g d’yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ : 67 kcal, 5,6 g de protéines, 3,5 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ ?

50 g d’yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ : 33 kcal, 2,8 g de protéines, 1,7 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ ?

150 g d’yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ : 100 kcal, 8,4 g de protéines, 5,2 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ ?

200 g d’yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ : 133 kcal, 11 g de protéines, 7 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ ?

250 g d’yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ : 166 kcal, 14 g de protéines, 8,7 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 19554 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues