Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White fish
Calories et valeurs nutritionnelles
w/ crumb cover e.g. fisk Bordelaise
116
calorieskcal pour 100 g
Protéines14.8 g
Glucides5.2 g
Lipides3.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 14.8 g 30%
- Glucides 5.2 g 2%
- Lipides 3.9 g 5%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 0.1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 14.8 g | 5.2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7.4 g | 2.6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 22.2 g | 7.8 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 29.6 g | 10.4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 37 g | 13 g | 9.8 g |
Questions sur : White fish
Combien de calories dans 100 g de white fish ?
100 g de white fish : 116 kcal, 14.8 g de protéines, 5.2 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white fish ?
50 g de white fish : 58 kcal, 7.4 g de protéines, 2.6 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white fish ?
150 g de white fish : 174 kcal, 22.2 g de protéines, 7.8 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de white fish ?
200 g de white fish : 232 kcal, 29.6 g de protéines, 10.4 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de white fish ?
250 g de white fish : 290 kcal, 37 g de protéines, 13 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Source : slv 6132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues