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Viande d'oie
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti, avec graisse et peau
301
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 301 kcal —
- Protéines 28 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 6,6 g 33%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 80 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,51 mg 39%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,42 mg 25%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 3,3 mg 18%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,01 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 55 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 69 g | 0 g | 53 g |
Questions sur : Viande d'oie
Combien de calories dans 100 g de viande d'oie ?
100 g de viande d'oie : 301 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande d'oie ?
50 g de viande d'oie : 151 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande d'oie ?
150 g de viande d'oie : 452 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande d'oie ?
200 g de viande d'oie : 602 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande d'oie ?
250 g de viande d'oie : 753 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 53 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-376 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues