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Spinach quiche, baked (with puff pastry)

Calories et valeurs nutritionnelles

189

calorieskcal pour 100 g

Protéines6 g

Glucides11 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	189	6 g	11 g	13 g
50 g	50 g	95	3 g	5,7 g	6,4 g
150 g	150 g	284	9 g	17 g	19 g
200 g	200 g	378	12 g	23 g	26 g
250 g	250 g	473	15 g	29 g	32 g

Combien de calories dans 100 g de spinach quiche, baked (with puff pastry) ?

100 g de spinach quiche, baked (with puff pastry) : 189 kcal, 6 g de protéines, 11 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de spinach quiche, baked (with puff pastry) ?

50 g de spinach quiche, baked (with puff pastry) : 95 kcal, 3 g de protéines, 5,7 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de spinach quiche, baked (with puff pastry) ?

150 g de spinach quiche, baked (with puff pastry) : 284 kcal, 9 g de protéines, 17 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de spinach quiche, baked (with puff pastry) ?

200 g de spinach quiche, baked (with puff pastry) : 378 kcal, 12 g de protéines, 23 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de spinach quiche, baked (with puff pastry) ?

250 g de spinach quiche, baked (with puff pastry) : 473 kcal, 15 g de protéines, 29 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1567 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues