Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spelt, fine flour (type 550)
Calories et valeurs nutritionnelles
348
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.3 g
Glucides68.2 g
Lipides1.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 348 kcal —
- Protéines 13.3 g 27%
- Glucides 68.2 g 25%
- Lipides 1.6 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 0.9 g —
- Sodium 3.6 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13.3 g | 68.2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.7 g | 34.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20 g | 102.3 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 26.6 g | 136.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 33.3 g | 170.5 g | 4 g |
Questions sur : Spelt, fine flour (type 550)
Combien de calories dans 100 g de spelt, fine flour (type 550) ?
100 g de spelt, fine flour (type 550) : 348 kcal, 13.3 g de protéines, 68.2 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spelt, fine flour (type 550) ?
50 g de spelt, fine flour (type 550) : 174 kcal, 6.7 g de protéines, 34.1 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spelt, fine flour (type 550) ?
150 g de spelt, fine flour (type 550) : 522 kcal, 20 g de protéines, 102.3 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spelt, fine flour (type 550) ?
200 g de spelt, fine flour (type 550) : 696 kcal, 26.6 g de protéines, 136.4 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spelt, fine flour (type 550) ?
250 g de spelt, fine flour (type 550) : 870 kcal, 33.3 g de protéines, 170.5 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 1043 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues