Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

soupe à l'oignon crémeuse

Calories et valeurs nutritionnelles

conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté

69
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,8 g
Glucides7,4 g
Lipides3,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 69 kcal —
  • Protéines 2,8 g 6%
  • Glucides 7,4 g 3%
  • Lipides 3,1 g 4%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 0,2 g 1%
  • Sodium 410 mg 18%
  • Cholestérol 10 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6,6 µg 1%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,52 µg 3%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 74 mg 6%
  • Fer 0,28 mg 2%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 62 mg 5%
  • Potassium 126 mg 3%
  • Zinc 0,25 mg 2%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,1 mg 4%
  • Sélénium 2,3 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g692,8 g7,4 g3,1 g
50 g50 g351,4 g3,7 g1,5 g
150 g150 g1044,1 g11 g4,6 g
200 g200 g1385,5 g15 g6,2 g
250 g250 g1736,9 g19 g7,7 g

Questions sur : soupe à l'oignon crémeuse

Combien de calories dans 100 g de soupe à l'oignon crémeuse ?

100 g de soupe à l'oignon crémeuse : 69 kcal, 2,8 g de protéines, 7,4 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe à l'oignon crémeuse ?

50 g de soupe à l'oignon crémeuse : 35 kcal, 1,4 g de protéines, 3,7 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe à l'oignon crémeuse ?

150 g de soupe à l'oignon crémeuse : 104 kcal, 4,1 g de protéines, 11 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe à l'oignon crémeuse ?

200 g de soupe à l'oignon crémeuse : 138 kcal, 5,5 g de protéines, 15 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe à l'oignon crémeuse ?

250 g de soupe à l'oignon crémeuse : 173 kcal, 6,9 g de protéines, 19 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5261 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues