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Saumon en pâte feuilletée
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au four, avec des asperges bouillies et une sauce blanche de base
177
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,2 g
Glucides7,5 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 177 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 7,5 g 3%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 9,2 g | 7,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,6 g | 3,7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 14 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 18 g | 15 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 23 g | 19 g | 30 g |
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Questions sur : Saumon en pâte feuilletée
Combien de calories dans 100 g de saumon en pâte feuilletée ?
100 g de saumon en pâte feuilletée : 177 kcal, 9,2 g de protéines, 7,5 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saumon en pâte feuilletée ?
50 g de saumon en pâte feuilletée : 89 kcal, 4,6 g de protéines, 3,7 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saumon en pâte feuilletée ?
150 g de saumon en pâte feuilletée : 266 kcal, 14 g de protéines, 11 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saumon en pâte feuilletée ?
200 g de saumon en pâte feuilletée : 354 kcal, 18 g de protéines, 15 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saumon en pâte feuilletée ?
250 g de saumon en pâte feuilletée : 443 kcal, 23 g de protéines, 19 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y6A2010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues