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Sauce béchamel

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du sel

153

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,3 g

Glucides11 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	153	4,3 g	11 g	10 g
50 g	50 g	77	2,2 g	5,4 g	5,2 g
150 g	150 g	230	6,5 g	16 g	16 g
200 g	200 g	306	8,7 g	21 g	21 g
250 g	250 g	383	11 g	27 g	26 g

Combien de calories dans 100 g de sauce béchamel ?

100 g de sauce béchamel : 153 kcal, 4,3 g de protéines, 11 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauce béchamel ?

50 g de sauce béchamel : 77 kcal, 2,2 g de protéines, 5,4 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauce béchamel ?

150 g de sauce béchamel : 230 kcal, 6,5 g de protéines, 16 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sauce béchamel ?

200 g de sauce béchamel : 306 kcal, 8,7 g de protéines, 21 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sauce béchamel ?

250 g de sauce béchamel : 383 kcal, 11 g de protéines, 27 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : tbca BRC0008G · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues