Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich au pain complet
Calories et valeurs nutritionnelles
avec sardines en conserve, mayonnaise, tomate et laitue frisée
266
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,5 g
Glucides16 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 9,5 g 19%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 18 g 23%
- Fibres 2,3 g 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9,5 g | 16 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,8 g | 8 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 14 g | 24 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 19 g | 32 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 24 g | 40 g | 44 g |
Questions sur : Sandwich au pain complet
Combien de calories dans 100 g de sandwich au pain complet ?
100 g de sandwich au pain complet : 266 kcal, 9,5 g de protéines, 16 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich au pain complet ?
50 g de sandwich au pain complet : 133 kcal, 4,8 g de protéines, 8 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich au pain complet ?
150 g de sandwich au pain complet : 399 kcal, 14 g de protéines, 24 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich au pain complet ?
200 g de sandwich au pain complet : 532 kcal, 19 g de protéines, 32 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich au pain complet ?
250 g de sandwich au pain complet : 665 kcal, 24 g de protéines, 40 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : tbca BRC0500A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues