Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salsifis noir

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, avec du jus de citron et du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides7,7 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	56	1,3 g	7,7 g	0,4 g
50 g	50 g	28	0,6 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	84	1,9 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	112	2,5 g	15 g	0,8 g
250 g	250 g	140	3,2 g	19 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de salsifis noir ?

100 g de salsifis noir : 56 kcal, 1,3 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salsifis noir ?

50 g de salsifis noir : 28 kcal, 0,6 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salsifis noir ?

150 g de salsifis noir : 84 kcal, 1,9 g de protéines, 12 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salsifis noir ?

200 g de salsifis noir : 112 kcal, 2,5 g de protéines, 15 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salsifis noir ?

250 g de salsifis noir : 140 kcal, 3,2 g de protéines, 19 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X565043 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues