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Riz complet à grains longs
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli avec du sel, complet
138
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides27 g
Lipides1,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 138 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 0,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,6 g | 27 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7,2 g | 55 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 9 g | 68 g | 2,8 g |
Questions sur : Riz complet à grains longs
Combien de calories dans 100 g de riz complet à grains longs ?
100 g de riz complet à grains longs : 138 kcal, 3,6 g de protéines, 27 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz complet à grains longs ?
50 g de riz complet à grains longs : 69 kcal, 1,8 g de protéines, 14 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz complet à grains longs ?
150 g de riz complet à grains longs : 207 kcal, 5,4 g de protéines, 41 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz complet à grains longs ?
200 g de riz complet à grains longs : 276 kcal, 7,2 g de protéines, 55 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz complet à grains longs ?
250 g de riz complet à grains longs : 345 kcal, 9 g de protéines, 68 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Source : slv 2517 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues