Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice, brown, boiled, salt
Calories et valeurs nutritionnelles
140
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.8 g
Glucides28.8 g
Lipides0.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 140 kcal —
- Protéines 2.8 g 6%
- Glucides 28.8 g 10%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 0.2 g —
- Sodium 390 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.14 mg 1%
- Vitamine K 0.2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 6.4 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7.3 mg 1%
- Fer 0.29 mg 2%
- Magnésium 40.7 mg 10%
- Phosphore 103 mg 8%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 0.71 mg 6%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.75 mg 32%
- Sélénium 5.5 µg 10%
- Iode 26.1 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2.8 g | 28.8 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.4 g | 14.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 4.2 g | 43.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 5.6 g | 57.6 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 7 g | 72 g | 2.3 g |
Questions sur : Rice, brown, boiled, salt
Combien de calories dans 100 g de rice, brown, boiled, salt ?
100 g de rice, brown, boiled, salt : 140 kcal, 2.8 g de protéines, 28.8 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice, brown, boiled, salt ?
50 g de rice, brown, boiled, salt : 70 kcal, 1.4 g de protéines, 14.4 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice, brown, boiled, salt ?
150 g de rice, brown, boiled, salt : 210 kcal, 4.2 g de protéines, 43.2 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rice, brown, boiled, salt ?
200 g de rice, brown, boiled, salt : 280 kcal, 5.6 g de protéines, 57.6 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rice, brown, boiled, salt ?
250 g de rice, brown, boiled, salt : 350 kcal, 7 g de protéines, 72 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28911 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues