Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 109 kcal —
  • Protéines 6.9 g 14%
  • Glucides 19.9 g 7%
  • Lipides 0.8 g 1%
  • Acides gras saturés 0.3 g 2%
  • Fibres 5.5 g 20%
  • Sucres 0.9 g —
  • Sodium 13 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.34 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 24 mg 2%
  • Fer 1.4 mg 8%
  • Magnésium 30 mg 7%
  • Phosphore 110 mg 9%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.5 mg 22%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1096.9 g19.9 g0.8 g
50 g50 g553.5 g10 g0.4 g
150 g150 g16410.4 g29.9 g1.2 g
200 g200 g21813.8 g39.8 g1.6 g
250 g250 g27317.3 g49.8 g2 g

Questions sur : Petits pois séchés

Combien de calories dans 100 g de petits pois séchés ?

100 g de petits pois séchés : 109 kcal, 6.9 g de protéines, 19.9 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de petits pois séchés ?

50 g de petits pois séchés : 55 kcal, 3.5 g de protéines, 10 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de petits pois séchés ?

150 g de petits pois séchés : 164 kcal, 10.4 g de protéines, 29.9 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de petits pois séchés ?

200 g de petits pois séchés : 218 kcal, 13.8 g de protéines, 39.8 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de petits pois séchés ?

250 g de petits pois séchés : 273 kcal, 17.3 g de protéines, 49.8 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-131 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues