Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pesto, tomato (Pesto rosso)

Calories et valeurs nutritionnelles

381
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,8 g
Glucides6,9 g
Lipides37 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 381 kcal —
  • Protéines 3,8 g 8%
  • Glucides 6,9 g 3%
  • Lipides 37 g 47%
  • Acides gras saturés 4,2 g 21%
  • Fibres 2,7 g 10%
  • Sucres 5,3 g —
  • Sodium 980 mg 43%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 77 µg 9%
  • Vitamine C 2,7 mg 3%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 20,2 mg 134%
  • Vitamine K 20,4 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 6,8 µg 23%
  • Folates (B9) 12,5 µg 3%
  • Choline 13,7 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 85,5 mg 7%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 38,5 mg 9%
  • Phosphore 97,5 mg 8%
  • Potassium 465 mg 10%
  • Zinc 0,66 mg 6%
  • Cuivre 0,25 mg 28%
  • Manganèse 0,35 mg 15%
  • Sélénium 2,9 µg 5%
  • Iode 7 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3813,8 g6,9 g37 g
50 g50 g1911,9 g3,5 g19 g
150 g150 g5725,7 g10 g56 g
200 g200 g7627,6 g14 g74 g
250 g250 g9539,5 g17 g93 g

Questions sur : Pesto, tomato (Pesto rosso)

Combien de calories dans 100 g de pesto, tomato (Pesto rosso) ?

100 g de pesto, tomato (Pesto rosso) : 381 kcal, 3,8 g de protéines, 6,9 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pesto, tomato (Pesto rosso) ?

50 g de pesto, tomato (Pesto rosso) : 191 kcal, 1,9 g de protéines, 3,5 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pesto, tomato (Pesto rosso) ?

150 g de pesto, tomato (Pesto rosso) : 572 kcal, 5,7 g de protéines, 10 g de glucides et 56 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pesto, tomato (Pesto rosso) ?

200 g de pesto, tomato (Pesto rosso) : 762 kcal, 7,6 g de protéines, 14 g de glucides et 74 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pesto, tomato (Pesto rosso) ?

250 g de pesto, tomato (Pesto rosso) : 953 kcal, 9,5 g de protéines, 17 g de glucides et 93 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1959 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues